减脂的时候可以吃煎饼吗？

1，煎饼的热量很高。想减脂的话，减脂期间最好少吃煎饼，因为煎饼的含水量比较低，主要成分是粗粮，含淀粉比较多，所以煎饼的热量比较高，吃完会有饱腹感。

2、能为身体提供大量的能量，平时吃饭时可以在煎饼中加入鸡蛋等高蛋白食物，使煎饼更有营养。经常吃煎饼等粗粮可以保护肠胃，也可以治疗便秘。