？如何使用家庭桑拿箱洗浴箱使用中的注意事项

人们坐在蒸汽桑拿箱中，用蒸汽熏蒸皮肤，使体表温度升高，皮肤细胞活动加快，皮肤表面毛细血管得到拉伸，通过汗液将皮肤褶皱中堆积的杂质排出体外，从而达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的效果。那么如何使用家庭桑拿箱呢？有哪些注意事项？我给你介绍一下吧！

蒸汽桑拿箱的使用方法

1.打开箱子，用分别标有“上”和“下”的木棒支撑住箱子的正面。

2.用软管连接箱体和蒸汽发生器，向蒸汽发生器注水，略超过桶内的网即可。添加所需材料，如精油、中药包、盐、鲜花、水果等。将配制好的中药放入药锅中煮沸后，滤出药液，倒入蒸锅中。插上电源，调到强档，调好定时器。

3.喝适量清水，当蒸汽充满箱体时，根据需要调整到中或强或弱的档位，然后进入箱体，拉开拉链，支起杆子，就可以享受美妙的温泉桑拿蒸汽保健浴了，每隔一段时间就会自动断电。

蒸汽桑拿箱使用中的注意事项

1.第一次使用时，最好从中挡或弱挡起步。因为你不习惯，你会很容易感到无聊。当你习惯了，你会从最强的档位开始。

2.第一次使用时间不要太长，否则会造成身体不适和疲劳。一般女性需要10-20分钟，男性需要20-30分钟。

3.用完后可以用干毛巾擦拭盒子内部并擦干，最好用新洁尔灭稀释液擦拭消毒。

4.夏天使用时，打开淡档，加入“六神花露水”或“薄荷精油”。

5.每周使用2-4次为宜。

6.以下情况请勿使用:饭后一小时内；女性生理期；重病；喝完之后。

大家在使用家庭桑拿箱的时候一定要注意使用方法和注意事项，防止出现不良后果。想了解更多，就来看看吧！