春节久坐打牌可能造成9大不适。

农历新年假期，很多人最喜欢的消遣就是约上三五好友，或者在全家团聚的同时，在扑克桌上拼个1天1夜。但久坐可能会引起身体不适，提醒麻将不要过度，以免失去健康。

过年的时候，三五好友聚在一起打麻将。不要忘记随时起身活动，避免久坐造成身体不适。打牌时间长了容易受伤。

1.头晕、下肢麻木:长时间坐着打牌会阻碍腿部血液循环，容易引起下肢麻木；久坐后突然站起来容易造成上半身供血不足，引起头晕等症状。

2.影响消化系统:久坐会减缓胃肠功能的蠕动，甚至导致消化不良、食欲不振的症状。如果打牌的吃饭时间不规律，或者暴饮暴食，很容易引起肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

3.引起呼吸道疾病:不流通的空气会损害心肺功能。如果有人再吸烟，室内空气就会被污染，还容易引发呼吸道疾病。

4.心血管疾病恶化:心脏病患者由于过度紧张、兴奋、激动，会诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等疾病。

5.颈椎不适，腰酸背痛:长时间坐着，保持同一姿势，肌肉保持僵硬，容易诱发颈椎、腰部疼痛。

6.眼睛疲劳:打牌太专注，眨眼次数无形中减少，容易造成干涩，尤其是戴隐形眼镜的人。

7.抵抗力下降:长时间打牌会消耗体力。熬夜的话，抵抗力会下降，容易感冒和各种疾病。

8.膀胱炎:打牌正合适，离不开。少喝水、憋尿容易引起尿路细菌感染和膀胱炎症。

9.影响胎儿发育:对于孕妇来说，长期过于兴奋和紧张对胎儿发育不利，久坐容易挤压腹部。如果子宫受到严重压迫，还会造成胎盘缺血缺氧，导致胎儿窒息死亡。

提醒打麻将时间不宜过长，更不用说熬夜，注意空气流通和光线充足；打牌的时候多喝水，利用厕所锻炼肌肉，做一个拉伸运动；如有不适，应立即停止，不可勉强继续。赢了钱不要失去健康，那就真的得不偿失了。