快速减肥的偏方就是抚平肠胃的偏方。

1平胃方药:桑叶10g、百合10g、桑椹10g、芦笋10g、决明子10g、番泻叶10g(可根据需要添加2-3%。

饮用方法:将药物倒入刚烧开的水中，炖几分钟。可以当茶喝，早晚至少喝一大杯。每日一剂，或两天一次，一周为一疗程。

原理:这个偏方的作用是帮助刮掉体内的油脂，清理肠胃。使用一段时间后，你会觉得食欲会萎缩。

我提醒你:服用期间可以不节食，但要避免辛辣刺激性食物。停药后不要暴饮暴食，多吃清淡食物。女性经期可在原有基础上加10克红枣。

2瘦身食谱麻油拌菠菜新鲜菠菜250克，盐少许，麻油适量。做法是将菠菜洗净，至锅内水沸腾，加盐，然后将菠菜放入沸水中煮3分钟左右，取出，加入香油拌匀。