酶和益生菌的区别

酶的种类很多，每种酶的作用都不一样，作用范围也比较小。益生菌主要是改善肠道菌群。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。它们是能够产生明确的保健作用，改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

人和动物体内的有益菌或真菌主要包括丁酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。

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酶是一种酶。在酶的催化反应体系中，反应物分子称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动过程都需要酶的参与来提高效率。

作为催化剂，酶本身在反应过程中不被消耗，也不影响反应的化学平衡。酶既有正催化作用，也有负催化作用，既能加快反应速率，又能降低反应速率。

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活性益生菌_百度百科