谁能帮忙给甲亢患者设计一个食谱？

早餐:大米50g，面粉100g，鸡蛋40g，豆干玻璃50g，植物油10g，盐2g。

◎早上(9: 30):牛奶220g，糖20g。

◎午餐:大米150g，瘦猪肉50g，带鱼100g，茭白75g，青椒75g，植物油10g，盐4g。

晚餐:米饭150g，蔬菜150g，鸭子100g，嫩豆腐100g，瘦猪肉25g，植物油10g，盐4g。

◎晚上(20: 30):香蕉200克。

三种营养素分别为蛋白质109.03g、脂肪86.77g、糖484.32g。总热能为3154.4大卡。

营养食谱的例子

肉桂

【食材】黄豆250g，桂皮10g，八角10g，盐适量，糖适量。

【制作】将黄豆洗净，用清水浸泡后放入锅中炸至水干。将桂皮、茴香、盐、糖放入锅中，加入适量的水，小火炖1小时左右，将黄豆炒至完全干透，然后出锅食用。

【功效】利水消肿，益气解表，适用于甲亢患者。

川贝海带粥

[配料]川贝、海带、丹参各65438±05g，薏苡仁30g，冬瓜60g，红糖适量。

[制作]川贝、丹参先熬汤，然后去渣，再加入其他配料煮粥。每天早上空腹带保暖衣物15 ~ 20天。

【功效】用于甲状腺肿大、恶心、便溏等症。