倒立可以减肥吗？在哪里？

倒立是很多年轻人喜欢的一种娱乐方式，也是年轻人健身的最佳方式之一。人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、器官所受压力发生了变化，肌肉张力也发生了变化。特别是关节压力的消除和减弱，某些部位肌肉的松弛，对防治腰痛、坐骨神经痛、关节炎有一定的作用。而且倒立对于减少某些部位，比如腰腹脂肪也有很好的效果，是有效的减肥方法之一。

想获得更权威的医美知识，就要柠檬爱美。