美人鱼上升健身餐创始人

蓝天航空，美人鱼崛起健身餐四大创始人之一，浙江衢州人，集摄影师、微博健身网络名人、国家运动营养师等标签于一身的“高富帅”。但对他来说，作为瑞星美人鱼健身餐的创始人，这是近年来最值得他开心的。

说到健身餐，首先想到的肯定是沙拉或者仅限健身人群的餐食。但在采访过程中，蓝老师向记者展示了丰富的健身餐，包括低热量健康卤肉饭、低热量健康温汤、燃脂咖啡、全代餐奶油等，坚持把科学严谨放在决定性的位置。

“与传统的轻沙拉不同，美人鱼的崛起重在专业，重在健身餐给运动人群或普通减脂人群带来的真实的身体变化，而不是营销噱头。我们最有特色的是美人鱼崛起的低热量沙拉汁。随着营养知识的普及，很多人已经知道传统的沙拉表面上其实是健康的。其实沙拉酱的热量比冰淇淋高。它是由蛋黄和食用油制成的。毕竟这是一种典型的表面健康但实际上热量非常高的食物。美人鱼崛起研发的低热量沙拉汁，每份热量低至8.9卡，仅为传统沙拉酱热量的四十分之一。”

美人鱼崛起的基础餐体系分为训练日增肌套餐、训练日减脂套餐和非训练日健康餐，其中训练日增肌减脂套餐还包括训练前餐和训练后餐，非常专业严谨。它包含不同训练条件所需的不同营养比例，帮助健身者获得更好的身材。另一方面，非训练日的健康餐是提供给训练者在休息日吃的，也可以提供给每天不运动的普通人吃。减脂效果非常理想，口碑也不错。