摇床能达到减肥的效果吗？

误区:你经常在商家A看到一些高科技减肥器械的广告，比如通过各种方式让你在运动(甚至不运动)时颤抖，可以加速脂肪的燃烧。这个方法可信吗？

真相:美国奥古斯塔大学的一个研究小组用老鼠做了实验。研究发现，“全身振动”确实可以达到类似正常运动的瘦身效果。这些使身体颤抖的器械通过振动向身体传递能量，刺激身体产生拉伸反射，促进肌肉收缩和放松。

然而，实验中使用了两种小鼠。一种是经过特殊基因改造的“糖尿病”肥胖小鼠，类比人类是糖尿病和血脂异常的肥胖患者。另一种是基因正常的胖老鼠。无论是颤抖还是行走，他们的肌肉和血糖指标都没有出现明显的变化。