？办公室补水妙招拯救白领肌肤
Office 7技巧
1，在办公桌上放一个“活氧吧”。
发现当室内温度为18℃ ~25℃，湿度为45% ~ 65%时，人的身心会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条带铜草的小金鱼，自然蒸发的水蒸气不仅可以增加局部环境的湿度，形成天然的“活氧吧”，还可以起到缓解作用，让工作环境安静温馨。
2.温和的清洁产品和温水
把清洁产品换成更温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，换成简单温和的保湿洗面奶。天气冷了以后，上厕所的时候，会不由自主地用微热的水洗手或洗脸，仿佛这就是保暖和清洁污垢的方式。事实上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮的持水能力，面部的微血管会扩张，使人感到瘙痒不适。所以，冬天在办公室卫生间洗手洗脸时，一定要注意水温不要太高。
午休的时候带个“隐形”口罩当OL，我们离不开一直待在一起的办公室，所以每天都要在空调房里被抽干水分8个小时进行测试，不能明目张胆的贴白色口罩。
你不妨在午休的时候给自己涂上一层啫喱，10分钟后用纸巾擦掉或者用水洗掉，再涂上一层保湿乳液，可以快速给皮肤补水。
3.用眼部精华滋润你的嘴唇。
对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是个不错的选择。但是，润唇膏只能补油，不能补水。可以用啫喱状的眼部精华给唇部补水，然后涂上润唇膏锁水。对了，眼部产品基本都适合唇部，不管是精华、乳液还是面霜，都可以用来保养唇部和唇部周围的皮肤。
4.早春必备“办公用品”
保湿喷雾
喷雾型保湿液可以在你感觉干燥的时候发挥作用。温和的喷在脸上，不仅能保湿滋润，还能提神醒脑。好的保湿喷雾还可以用妆容在脸上定妆。特别是嘴角、眉毛、眼角等高度干燥的部位，更要加强“浇水”。如果喷在棉床单上，还可以作为舒缓眼罩使用。
5.用热水熏脸可以缓解鼻干鼻塞。
在暖气房里，经常感觉鼻子干涩，鼻塞，特别难受。这时可以倒一杯热水，让蒸汽熏鼻子，对着杯口深呼吸2分钟左右。
6.保持子宫温暖
给身体局部加热，比如在腰部用加热贴，腹部用暖宫贴。当然，如果你觉得那样会影响美观，高腰* * *在冬天尤其必要，寒冷的子宫会让腹部堆积脂肪。现在市面上有很多* * *也叫子宫保暖服，可以有效的保暖子宫。
7.洗澡让身体不再需要暖水袋。
洗澡本身就有祛寒、美肤、减脂的功效。事半功倍的方法是在洗澡水中加入一些“配料”让身体变暖，最重要的效果是减肥。“韩梅SPA”是一种粉红色的粉末，带有覆盆子的甜美香气，但使用时明显感觉发热，出汗比平时多一倍。* * *麻辣“发汗汤”在日本是很受欢迎的产品。有和辣椒一起减肥的效果，但是泡一会你会感觉全身脂肪在燃烧。
给办公室补充水
Tip1早起喝一大杯水，让身体运转起来。
重新手术，促进新陈代谢。
Tip2好好洗脸。
洗脸的水不要太热。热水会加速皮肤底层水分的流失。洗完脸，爽肤水和保湿乳液也要循序渐进。
Tip3保湿喷雾紧急补水
办公室的空调让皮肤干燥。可以直接在皮肤上喷一个小小的保湿喷雾，轻轻一拍就能紧急补水。好的保湿喷雾还可以用妆容在脸上定妆。
Tip4夜间修复补水拯救肌肤
护肤要在晚上10: 00之前，因为皮肤细胞在11: 00到凌晨2: 00最活跃。
彻底清洁面部:清洁面部后，用温和的去角质霜去除面部的老化角质，保持频率每周一次。
深层保湿补水，做个保湿面膜给皮肤补充水分。洗去面膜后，用爽肤水给皮肤。干性皮肤，可以用保湿乳液。想淡化色素斑的，可以用VC含量高的天然美容化妆品。最后涂抹柔肤霜或者保湿柔肤晚霜。如果是油性皮肤，可以延长深度脱脂面霜在脸上的停留时间，让油脂和灰尘彻底从毛孔中清除。对于敏感肌肤，建议将一周一次的去角质过程改为两周一次。
“补水”解决方案
1.如果可能的话，在书桌附近放一个电子加湿器，补充空气中的水分不足。
2.准备一瓶保湿喷雾，给皮肤补水。活泉水的喷雾有很好的舒敏和镇静作用，但只能补水，不能保湿。短时间的舒缓后，皮肤还是会缺水，所以需要反复喷。相对来说，添加了玻尿酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果更持久。
3.在办公室准备一款基础护肤品。每天中午或者感觉干燥的时候用湿毛巾清洗或者按压去除脸上的浮尘，补上保湿乳液、保湿霜和产品——很多早晚护肤用的精华液都可以省略。有准备的话，白天要加“保湿轻餐”。
4.多喝水。虽然这样有点慢，但是皮肤深层的水分终究还是得靠喝水来补充。
5.如果白天在办公室感觉皮肤干燥，晚上一定要敷保湿面膜和眼膜。
6.不要抽烟。办公室温度高并不完全是空调造成的，还因为在封闭的环境中，耗氧后二氧化碳的比例增加，使室内温度升高。吸烟会进一步导致细胞缺氧供氧不足，加重皮肤干燥暗沉。
温馨提示:长时间待在空调房的女士们，要赶紧把补水提上日程，马上行动起来，拯救你的皮肤。不妨试试上面我给你数的办公供水妙招，做一个水人。