谁能提供准确的糖尿病饮食食谱？感激的

材料:黑豆50g，瘦肉100g。

营养成分:碳水化合物13.2g，蛋白质38.4g，脂肪14.2g，膳食纤维5.1g。

练习:

先将猪肉放入水中煮熟，与黑豆一起炖，然后加入适当的调料，喝汤。

功效:补肾健脾，利水消肿。适用于糖尿病、水肿、脾肾两虚者。

2、糖尿病食谱山药玉竹鸽子汤

材料:鸽子1只(约250g)，山药30g，玉竹20g，料酒10ml，葱、姜、盐少许。

营养成分:碳水化合物22.6克，蛋白质20.1克，脂肪1.5克，膳食纤维0.4克..

练习:

1.鸽子去毛，内脏和爪子切成10大块，玉竹切成4厘米长的段，山药切片。

2、姜鸽肉放入锅中，加入料酒、盐、玉竹、山药、姜、葱、盐和水500 ml。

3.用大火将锅烧开，然后文火炖45分钟。

吃法:65438+每天0次，随餐，每次半剂。

功效:补肺固肾。适用于阴虚的糖尿病患者。