牛皮可以和牛肉一起吃吗？
是的，这两种食物是不相容的，可以一起吃。
适合牛肉的食材:
牛肉和牛皮可以瘦下来。
牛肉+芋头
养血补血还可以防止食欲不振和便秘，防止皮肤老化。
牛肉+花椰菜
帮助吸收维生素B12。
牛肉+土豆
保护胃粘膜
牛肉+南瓜
健胃益气
避免牛肉成分:
牛肉和栗子
栗子中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱了栗子的营养价值，不易消化。
牛肉+韭菜
一起吃容易中毒。
牛肉+蜗牛
不容易消化，会引起腹胀。
牛皮菜
牛皮是核黄素、铁、维生素A、维生素c的来源，在选择牛皮蔬菜时，要选择鲜嫩的，尤其是叶片发达、叶厚、叶柄长的。