生完二胎要怎么减肥才会有效果？

其实生完二胎就可以减肥了。只要多坚持，注意饮食，多运动，也是可以恢复身材的。建议:生完孩子停止母乳喂养后可以减肥，比如做一些有氧运动(跑步、跳绳、游泳等。)，而且饮食清淡，不要吃太油腻和辛辣的食物。