喝荷叶茶有什么好处？缺点是什么？

荷叶减肥茶；1，一定是浓茶，第二次冲泡的茶没有效果，虽然只要能冲泡出颜色就可以冲泡多少次。但是除了第一个泡沫，不可能再瘦了。一小袋荷叶茶可以用来冲泡一个茶杯。基本上每天可以冲泡3-4袋，分3-4次饮用。有便秘迹象的人，第一周1天可以喝4包，分4次喝完。大便通畅更有助于减肥。最好空腹喝。饭前喝。2、没有必要节食，因为喝了一段时间后，对食物的爱好自然会改变，很多人不喜欢吃油腻的食物。另外，荷叶茶不用煮。在茶壶或大茶杯里放一袋茶叶，倒入开水即可饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后喝，口感更好。荷叶减肥茶的药理:中医现代研究结果表明，荷叶具有降血脂的作用。莲碱是从荷叶中提取的生物碱，能扩张血管，清热解暑，降血压，是减肥的良药。据报道，荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。荷叶珍的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，可以有效阻止脂肪的吸收，从根本上减肥，更有效的控制反弹。荷叶减肥茶的特点:具有效果好、安全性高、不反弹的特点，是新一代绿色减肥产品。荷叶减肥茶适合人群；体质瘦弱，气血虚弱的人要慎重服用。荷叶减肥茶的食疗作用:荷叶味苦、苦，性凉，入心、肝、脾经；象声粉；具有祛暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效，主治暑热、烦渴、头痛、头晕、水肿、厌食、腹胀、腹泻、白带、脱肛、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、产后恶露、瘀血。荷叶减肥茶食相克；荷叶、桐油、茯苓、银。