冬天骑自行车对身体好吗？

燃烧更多卡路里

冬季运动需要消耗更多的热量来维持体温，所以在同样的环境下，冬季运动比天热时消耗更多的热量。

增强身体的抵抗力

冬天骑车最大的好处就是可以促进人体血液循环，增强人体免疫力。

冬天骑行更快乐。

冬天运动的时候，身体会产生更多的内啡肽，会让你感觉越来越开心！所以，冬天户外骑行会让你更快乐！