饮食如何减肥？我不想减肥太痛苦。。。帮帮我。。。

世界上最简单的减肥方法，我百试不厌:

准备物品:苹果一盒

1.你必须吃好，早餐要吃饱。你想吃什么就吃什么。原则是要吃饱。

2.午饭前吃一个大苹果，然后正常吃饭。

晚饭不吃，饿了就吃苹果。

解决问题:

我想吃点别的怎么办？

答:就把苹果想象成这样的东西。

如果你有苹果厌恶症怎么办？

不，在苹果减肥法之前，你要了解苹果，和苹果交朋友，带着愉快的心情吃苹果，要知道这是世界上唯一能让你减肥健康的东西！

我是一名舞蹈演员。每当我的体重不符合要求时，我一定会尝试这种苹果减肥法。关键是你要爱上苹果，培养和苹果的感情。

备注:一般苹果减肥法不会导致体重骤降，一个月大概10斤。它可以安全地实施，没有副作用，并且可以随时停止。如果停止后对体重不满意，也可以随时做。我一个月已经成功瘦了15kg！

朋友在配合曼妮云草本瘦身贴的瘦身产品，贴肚脐就可以减肥。如果想了解更详细的信息，可以去百度搜索曼妮云草本瘦身贴官网。祝你好运。