决明子有什么用?

决明子是决明子的成熟种子,又名决明。神农本草经记载,决明子味苦,微寒,归肝、胆、肾经。具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用,可用于头痛、头晕、视物模糊、便秘等症。近年来用于治疗卧床高血压。决明子含有蒽甙,分解产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚、葡萄糖。实验表明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌的作用,对治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素、丰富的氨基酸、碳水化合物等。近年来,其保健功能越来越受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。

需要注意的是,腹泻、低血压人群慎用决明子制剂。决明子茶因具有明目清肝的药用价值,被办公室白领奉为“明目八宝茶”。但其“主泻”的副作用,孕妇一定要注意。最新研究发现,长期饮酒会导致月经不调、子宫内膜异常,从而诱发早产。决明子有稍强的滑肠作用,适当炒后可缓一缓,且香脆易碎,易煎出有效成分。

决明子具有多种保健功能。比如治疗高血压,可取适量决明子,煎碎成粉,然后用加糖的开水冲服,每次3克,每日3次;或用15g决明子和9g夏枯草煎服。治疗高脂血症,决明子和泽泻各15g,赤芍12g,灵芝和山楂各9g,每日1剂,水煎两次;或取决明子30克、山楂20克、葛根20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,宜将决明子10-15g、冰糖10g炒熟,用开水冲泡代茶饮,每日1剂,每剂泡3次;或取10-15g粉碎炒决明子,加水煎煮约10分钟,加入蜂蜜20-30g搅匀,每日早晚各服L剂。对于老年性习惯性便秘,还可以取15g单味炒决明子或碎决明子,直接泡茶,直至茶水无色。对于阴虚少血的老人,可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克一起浸泡;如果老年人有气虚的症状,用浸泡的方法加入3克生人参为宜。老年人喝决明子茶,不仅可以帮助排便通畅,还具有明目、降血压、调节脂肪等保健功能。需要注意的是,本品不适用于气虚严重、大便溏薄的患者。