酒后应该注意什么？

1，浓茶

酒后喝浓茶不仅不能解酒，还会火上浇油，尤其是绿茶，根本不分解酒精。相反，酒精饮用后在人的肝脏中转化为乙醇，并与茶叶中的茶碱一起迅速进入肾脏，会对肾脏产生过大的刺激，损害肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。

2.胡萝卜

因为其中含有的胡萝卜素和酒精在肝酶的作用下会产生有毒物质，危害健康。

3.咖啡

喝葡萄酒配咖啡会加速酒精在全身的分布，产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官危害严重，对心脑血管也有危害。

4.苏打

酒精对人的肝脏有很大的伤害。酒后喝汽水会加速酒精的吸收，对肝脏不好。同时还可能诱发急性胃炎等疾病，对心脏、血管、中枢神经系统也会造成损害。

第二，建议酒后食用。

1，香蕉

喝葡萄酒，吃三根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的，同时可以缓解心悸症状，消除胸闷。

2.芹菜

芹菜中富含的B族维生素有分解酒精的作用，对缓解酒后肠胃不适和面部发红非常有效。

3.酸奶

酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收，特别是对于酒后兴奋的人，对缓解烦躁情绪非常有效。

4.新鲜葡萄

富含酒石酸，能与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效预防醉酒。

4.蜂蜜

蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C，自古以来就是预防醉酒、消除宿醉的有效食物。特别是蜂蜜中的葡萄糖，有利于被人直接吸收，可以分解酒精。

5.浓米汤

米汤富含多种糖类和B族维生素，还具有解酒排毒的功效。

6.精力

如果喝酒后感到恶心，可以切一块生姜放在嘴里。

7.葡萄柚

吃新鲜的柚子蘸白糖吃，对消除嘴里的酒精很有帮助。

8.西红柿汁

富含特殊果糖的有效饮料，有助于促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。

需要注意的事项

很多人喜欢在酒桌上谈事情，喝酒在所难免。不过喝酒也要注意饮食，不要因为酒精毁了身体。喝酒后一定要及时吃点东西，缓解喝酒带来的痛苦。