如何快速减肥——穴位按摩

建议减肥，看瘦腰、腹部、腰部穴位按摩。腹部按摩不是简单的揉肚子。选择合适的基础穴位进行按摩，会事半功倍，让你更自信的展现自己的腰部。穴位1:中脘穴腹部正线上肚脐上方4寸左右。穴位2:出水点在腹部正线上肚脐上方约1寸处。(按摩水穴有助于排除体内多余水分，避免水肿，还有助于肠胃蠕动，锻炼腹肌，避免腹部突出。)穴位3:气海穴腹部中线，肚脐以下约1。五英寸。穴位4:关元穴在腹部中线肚脐下3寸左右。