求世界上最变态的减肥方法，成本不要太高，讲解要领。

军训六天，只吃蔬菜和一点米饭，偶尔偷个热狗。

训练很辛苦，我大部分时间都在倒水和流汗，但我一天只上一次厕所。

我瘦了三磅。哈，六天三斤。

坚持一个月

100公斤以下

坚持下去！

坚持不了，又会胖。