抑郁瘦身

这是李淑昕减肥前的照片，虽然她的皮肤和骨骼都很美。但是明亮阳光的外表和脸上的胶原蛋白还是有一种孩子气的感觉。

这是李淑昕减肥20斤的照片。原本只有115斤的李淑昕瘦了20斤，侧脸变得更加立体清晰，气质也更加成熟。没必要瞬间削掉丑脸！

很多网友问为什么他瘦了这么多脸还是不塌。可能是他皮包骨很优秀吧！戴口罩突出了优越的眉骨和山根。

清瘦的身材，小脸给人一种可爱破碎的感觉。

至于李淑昕突然瘦了20斤的原因，有网友用几张截图和一张央视五官全磨破的瘦脸滤镜图，说他整容了。

事实上，李淑昕瘦了20磅，失去了很多脸，留起了长发，并因扮演历史战争中的人体实验受害者而改变了风格。给人一点零钱很正常。

这么严肃深刻的题材，演员为了塑造角色，愿意减少为了拍戏的重塑。从直播中，我看到李淑昕说他已经戒食碳水化合物很长时间了。他不求大家理解，夸他敬业认真，不要用这种恶毒的思维揣测他整容。

据说李淑昕减了五六个月的肥，现在身高将近180，瘦了才96斤！

在这里，我想给大家普及一下瘦身餐，就是少盐少糖，基本不放任何调料，尽量保持食物的原味。健身餐不一定不好，但是普通人一直吃下去会难受。毕竟，垃圾食品让人快乐。

为了保证健康，真正的健身餐的饮食结构是很科学的，但是普通人健身，不影响偶尔享受奶茶和炸鸡火锅。

当然，李淑昕也有专业人士计划合理减脂，每天运动！不要在没有专业人士的帮助下减脂。

李淑昕的减肥方法不值得提倡。他现在的体重太瘦了，健康是年轻人最重要的。

为了拍戏这个角色，他在努力减肥。今天他出去纪念他的减肥餐，然后他终于可以放开吃了。