赵如斯回应了姿势问题。从到李，她的斜方肌在哪里？

明星进入娱乐圈，要非常注重自己的形象，这不仅需要考验造型师的功力，更需要明星的自律。明星不仅需要外在的包装，他们的身材和体态问题，都需要他们特别注意。

身材问题可以通过减肥健身来解决，但是身材问题不是那么好解决的。

所以圈里练舞的演员优势很大，姿势比一般演员好。比如刘诗诗，她的长相可能不是最惊艳的，但是她的体态却是常人无法企及的。近日，刘诗诗参加活动，好身材再次受到全网称赞。

而那些不是舞蹈出身，体态不好的演员，需要自己练习坚持，或者找老师来设置。

从《长歌》开始到结束，剧中李的扮演者赵露思一直被议论纷纷。大家讨论的一个问题就是赵吕四是如何从培养到李的。

由赵露思主演的绯闻陈倩倩去年爆红，但她在剧中的姿态却成为很多人讨论的焦点。赵如斯其实并不胖。她只是因为圆脸在镜头里看起来胖乎乎的，但身上没多少肉。

但是，镜头很容易让人看起来很胖。赵露思虽然不胖，但也被镜头拍到看起来有点胖。不过她的斜方肌是个问题，而且驼背，让她的背看起来有点粗。

但是到了长歌的时候，赵露思不仅看不到斜方肌了，整个后背也变瘦了，人看起来更加挺拔。因为如此明显的变化，很多网友都很惊讶。赵露思练了哪些秘籍，她的斜方肌去哪了？

近日，赵露思发布视频，回应网友质疑。

赵露思说，很多网友说她和李相差几个月。斜方肌去哪了？赵露思说，其实两部剧有一年的差距，有一年的时间来改变这些事情。

就像她以前有箍一样，她有箍两年了，现在感觉差不多了。

赵如斯坦言，她会觉得自己在剧中的姿势不太好，不是说现在的姿势有多好，所以她有意识地改正了这些问题。

平时她会刻意纠正姿势，所以慢慢练肩膀。赵露斯还谈到了为什么在拍摄《陈倩倩》时斜方肌问题更明显。因为她当时穿的裙子很重，下面还有裙子，但是整条裙子只有两条绑带托住肩膀，所以为了支撑裙子的重量，她整个肩膀都很用力，结果斜方肌都被拉出来了。

赵露思也在视频中给大家示范了姿势有多重要。起初，她的肩膀处于非常放松的状态。在这种状态下，她的肩膀其实看起来有点滑，斜方肌也有问题。但是当她抬肩的时候，调整了坐姿，立刻变成了直角肩，看起来挺拔了很多，斜方肌也消失了。

如果放一组照片，这种差异的感觉会更明显。

赵露思说，她以前即使背特别直的时候，看起来也很厚实。这个时候，就是减肥的问题了。当体脂下来的时候，全身会有一个非常明显的变化。

最后，赵露思说，无论是减肥，还是练姿势，还是练台词，都是需要时间来改变的。每天做这些事情，会有质的变化。

我们再来回顾一下赵露思在长歌中的表现。无论是正面还是侧面，他的姿势都比陈谦时期好得多。不仅背更瘦了，整个人也更有精神，更挺拔了。

其实赵露思能有意识的改变自己的体态问题，不断的提升自己，足以证明她是一个很自律很有思想的女孩。

想在圈子里长期发展，就要有这样的意识。如果你还想赚钱，不愿意做出改变，谁来一直为你买单？同时，赵露思的觉悟和自律也值得很多年轻的明星艺人学习，让自己变得更好才是王道。

赵露思现在正在拍摄《长歌行》后与杨洋合作的大IP古装剧《试炼世界》。相信会是颜狗的春天。

你也有斜方肌痛吗？就从今天开始，像赵露思一样坚持练习吧！

文案穆海宇抓抓

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