今天跑10公里突破了40分39秒。快吗?这个速度能当长跑运动员吗? 国家一级运动员跑10公里,即10000米。应该是男性31分钟左右,女性35分钟左右。国家级优秀运动员跑10000米。男性应该是29分钟左右,女性应该是33分钟。