有没有用酸奶减肥的方法？

不然不节食不运动喝酸奶怎么减肥，那些瘦老头谁敢喝？哪里可以减肥？还是有那么多人到处找减肥的方法。

酸奶中的有益菌可以调节人的肠胃，使其功能更好。蛋白质和普通牛奶一样，所以没有减肥效果。