桂圆玫瑰花茶的功效与禁忌

补血效果

龙眼含有大量的葡萄糖、蛋白质等，铁的含量也很丰富。因此，日常服用桂圆后，可以提高身体的热量，补充身体所需的营养，促进体内血红蛋白的再生，具有一定的补血作用。

安神养阴

玫瑰桂圆有一些安神、滋阴、润燥的功效。比如正常情况下，适量服用玫瑰桂圆也能防止体重增加。

调理气血

玫瑰尝起来又苦又暖。具有理气活血、调经止痛的作用；龙眼肉味甘、平、温。具有补益心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用。

皮肤保养

如果你喜欢喝茶，可以随身带玫瑰花茶。玫瑰花茶可以用于美容养颜，减肥排毒。还能有效改善口臭，有效睡眠，帮助消化，燃烧脂肪，起到饭后减肥的有效作用。

不适合人

桂圆味甘，属于湿热食物。吃多了容易导致食积。所以不适合上火、发炎、感冒发烧的人，以免引起身体不适。桂圆性温，孕妇多为阴虚，玫瑰花有活血化瘀的功效。如果孕妇经常喝玫瑰桂圆茶，可能会导致流产。