隆胸手术后多久可以做运动，跑步，健身？

第一，术后胸部一般会有胀痛，程度视个人体质而定。疼痛一般持续两到三天左右，求美者可以按照医生的指示按时服药来控制。肿胀会在一两周内消退。

第二:术后休息两到三天，可以恢复正常生活，术后第五到第七天可以正常上班。术后第一周应避免高举双臂和搬运重物，两周内避免洗蒸汽浴和游泳，然后才能做剧烈运动。

第三:术后伤口会有简单的包扎，中间会放绷带固定乳房的位置。两到三天后可以去医生那里复诊，然后就可以正常洗澡了。一般伤口处的缝线会在十天内自动溶解。

第四:术后第一个月要按照医生的指示佩戴合适的软胸围或定位胸带，也可以让胸部组织自然形成，不佩戴。当求美者在心理上将假体融入自己的身体，不再关注假体的存在，你就可以完全恢复了。

第五，术后半年内不要用铁丝穿胸围，防止胸部变形和包膜孪连(包膜纤维化)。

第六:术后两周内尽量避免性行为，以免伤害乳房。