骨架大的人看不到减肥效果怎么办？

我觉得可以理解。不要盲目减肥，给你一些建议。

1.首先，你有多高？然后有多重，我感觉我在计算。如果比例真的不协调，我一定要减肥，但是一定要注意健康。

2.现在的女生普遍爱瘦，瘦了就想更瘦。比如你是165CM，你有120 kg，骨架比较大，那么我告诉你，你不胖，刚刚好。因为现在大部分男人都喜欢丰满的。

3.如果觉得胖，可以搭配衣服。比如骨架大的人，屁股里有块大骨头，让屁股看起来更大。其实可以穿稍微长一点的外套，下面可以穿牛仔裤。外套搭配下半身会让你看起来比瘦的更有味道。

4。要建立自信，胖和瘦是相对的。关键是心态。综上，我喜欢胖的那个。