吃山楂能减肥吗?推荐六种山楂减肥药。
1,山楂茶
材料:山楂500克,薏苡仁200克,干荷叶200克,甘草100克。
方法:将上述药材研成细粉,分成10包,每日服一包开水冲泡,不喝茶。
2.山楂汤
材料:山楂500克,糖100克。
方法:将山楂用清水洗净,去蒂去籽,放入水中煮沸。山楂熟了,加糖,喝它的汤。
推荐六种山楂减肥食谱。
3.山楂饮菊饮料
材料:金银花、山楂、菊花各10克。
方法:将山楂、金银花、菊花* * *捣碎,放入杯中代茶饮用,每日一剂。