两天瘦了十多斤。这是怎么回事？

两天时间，我瘦了十多斤，可能证明秤根本不准。事实上，如果大部分人想通过减肥来控制体重，他们会发现短时间内不可能瘦那么多。那么只能证明可能是因为尺度不准。如果你检测到自己是120斤，过几天称体重的时候，你会发现自己只有100。对于一个成年人来说，大家都能感觉到不可能这么快瘦下来。

两天瘦了十多斤。作为一个正常的成年人，如果我能在两天内抓到十几斤，那就可以证明这个成年人的身体肯定有病，导致体重下降的很快。其实每个人的体质都不一样。有些人会发现因为超重而很难减肥，喝凉水后长胖也很正常。但在减肥的过程中，有些人如果两天内控制饮食，瘦2~3斤是正常的。

磅秤坏了。在如今的生活中，很多人在购买体重秤的时候，大部分都会选择直接从网上购买体重秤，但是他们会发现，大部分从网上购买的体重秤在称重的时候根本不准确。所以在称重的时候，如果你觉得自己的体重根本变化不大，但是体重秤显示你瘦了十几斤，你一定不要相信，你要尽量选择专业的正规商店购买体重秤。

你减了多少磅？如果成年人选择运动减肥，通过两天控制饮食，一般可以在两天内减掉1~2斤。减肥的时候，不要选择暴饮暴食，或者直接用节食的方式把自己瘦下来。因为节食减肥对身体不好，容易让女性快速发胖。