两个月了，怎么才能瘦下来？

减肥可以通过运动来改善，比如经常跑步游泳，练习瑜伽。在运动的过程中，可以消耗身体热量，也可以燃烧体内脂肪，达到瘦身的效果。日常生活中，饮食要清淡易消化，避免暴饮暴食，经常锻炼。