有哪些比较好的祛痘食谱？你知道，推荐一下。

配料:冬瓜一环、荷叶半片、麦冬三钱、薏米和瘦肉。

做法:冬瓜切块，瘦肉切片入水。放入锅中，加入荷叶、麦冬、薏苡仁和水，煮开后小火煨两小时。

效果:适合春夏饮用，每周两次。经常饮用可以美白肌肤，减少脂肪，排除体内多余的水分。

大豆粥

食材:黄豆、大米、瘦肉、陈皮半片。

做法:黄豆泡三个小时左右，瘦肉切片，陈皮泡水，然后去瓤。放入锅中，加入洗好的米和水，煮至米开花。如果你想减肥去脂，就不要把瘦肉放进锅里。

功效:健脾祛湿，调节内分泌，美容养颜。一周可以吃三四次。、

最好每天喝两杯蜂蜜水，保证大便通畅。