跳绳可以长高减肥吗？

跳绳可以长高减肥吗？当然我可以减肥，促进青少年长高的效果也很突出。基本上是一种适合所有人的运动。所以，喜欢运动的人可以在平时抽时间练习跳绳，长期坚持可以取得满意的效果。