如何按摩脸部可以瘦脸？

按摩确实可以帮助瘦脸，但是见效慢。你一定要坚持每天做按摩，四周之内基本可以看到。

以下整容动作估计需要65，438+00分钟。建议每天早晚擦护肤品的时候配合按摩，不仅能促进产品吸收，还能瘦脸！

面部按摩手法:双手半握拳，拇指向上，用指关节进行面部按摩。

步骤1:沿着下巴往上推，直到耳朵后面。必须从下往上推，不能来回推。

第二步:沿着鼻子往上推，到太阳穴。要绕过颧骨，只有按摩肌肉。

第三步:从眉心开始，向额头两侧推，推到太阳穴的位置。

第四步:按摩淋巴和颈部，可以有效加速新陈代谢和血液循环。

此外，还可以多吃瘦脸食物:三餐多吃消肿利尿的水果和蔬菜，如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等。，用小V果瘦脸；脸大的请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼类食物。