刮痧、拔罐、拔罐对健康有什么好处和坏处？谢谢你

刮痧作为一种简单易行的外治法，有其独特的疗效。刮痧可以清洁内环境，促进血液循环；褪色的过程还可以提高人体的免疫功能。刮痧对于皮肤来说可以促进皮肤新陈代谢；刮面部皮肤可以美化面部；刮痧还可以调节脏腑器官的功能。所以刮痧的作用比较大。

拔罐调理中形成的负压可使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮充血，产生自溶血现象，进而产生一种组胺和组胺样物质，随体液流遍全身，刺激各器官，增强其功能活动。还能扩张局部血管，促进局部血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织的营养状况，增强血管壁的通透性和白细胞的吞噬能力，增强体质和人体免疫力。

拔罐的内压可以加速血液和淋巴的循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进和加速肌肉和器官对代谢产物的排除和排泄。

另外，拔罐可以疏通人体营养供给的渠道。对人体健康也很有用。拔罐后你看到的罐印颜色反映了人体的不适。一般有些人拔罐后7-10天消退是正常的，因为人体的免疫系统在不断完善。