练舞蹈基本功可以戴那种腰封吗？

腰封是指围在人体腰部的带子，材质很多，一般是皮革、帆布等。腰封对于女性来说是绝对必要的，是展现纤腰的神器，更是搭配衣服的利器。我们现在说的是一种腰封分类，是塑造和摆脱肚子的利器。

不过还是建议跳舞的时候不要穿腰封，尤其是练基本功的时候，为了完美的展现我们的动作。最好不要穿腰封，因为腰封可能会约束我们做一些动作，动作不到位。建议平时佩戴，不要在我们运动跳舞的时候佩戴。