怎么能一边带娃一边瘦身，3个月瘦20斤？

别人不知道我产后胖了，从产前不到100斤，到坐月子后138斤。那时候我想做一只合格的牛，但是一直到宝宝断奶我都不敢减肥。好久不见的朋友突然一脸愕然，感觉好像不认识我了。产后减肥一开始挺痛苦的，因为肚子都肿了。因为照顾宝宝本身就是很辛苦的工作，所以我下定决心要减肥。节食一段时间后，体重有了潜移默化的变化，但是发现自己真的没有力气照顾宝宝了，还是要少吃多餐。如果我正常三餐，我会吃七分饱。如果我饿了，我会吃瘦的。站着？美女，我不吃晚饭或者少吃都不觉得饿，体重就慢慢下来了。