女性如何提升气质？

1，从仪态上:根据自己的年龄、身材、性格、各种场合着装；走路腰板挺直，不要太快太别扭。不要狼吞虎咽，不要发出“啧啧”的声音；

2、与人交谈时:眼睛在鼻子周围相互面对；不要手舞足蹈，咄咄逼人；微笑，保持一定距离；亲切真诚的语气；

3.增加各种兴趣爱好:保证两三个兴趣学的稍微深一点；时刻关注时尚元素，但不一定马上追随；

4、多读书:除了一些名人的成功案例、培训资料，多读一些增加口才、人际交往、语言艺术的书籍；

5.培养自己各方面的能力:适应能力，协调能力，组织能力，判断力，谈判能力，责任心，效率，创造力，勇气。......

6.善良是最重要的。没有这个，其他的一切都是零，因为会从你的言行举止中显露出来。帮助各种弱势群体，同事，朋友，亲戚，小动物，路人.....尊重领导和长辈。只要能严格要求自己，持之以恒，必然很快就能看到明显的效果。保证你能成为一个独立，受欢迎，坚强，温柔，勇敢，谨慎，聪明，谦虚的女人！

7、冷静

不要随便表露自己的情绪，也不要把自己的困难和经历告诉所有人。先自己想，再咨询别人，但不要先开口。不要一有机会就唠叨你的不满。重要决策尽量由他人讨论，最好隔天发布。说话不要慌张，走路也不要慌张。