品多多高中生吃什么营养比较好？

1，多种维生素和矿物质。高中生在生长发育过程中需要各种维生素和矿物质来维持身体机能和健康，所以多种维生素和矿物质补充剂可能是个不错的选择。

2、钙片。青春期，骨骼发育很快，钙很重要。钙片是获取额外钙的简单方法。