我15岁。我是一个男孩。三个月前瘦了，一直在节食。现在瘦了10斤，但是已经三个月没长高了。

首先，你的年龄，15岁，是身体旺盛发育的快速期，需要大量的各种营养不断补充。你能不吃晚饭吗？阅兵宣布裁军30万。闲置多年的战略导弹能不能停产？可以切航母吗？减肥不吃饭是不理智的。不吃东西减肥后反弹的可能性很大。减肥不吃饭肯定对身体有害。

迈开腿，闭上嘴，听它的，运动，选择适合自己的运动方式，持之以恒。管好你的嘴，又肥又甜又油腻少吃，不是不吃。你的身体需要它。以前每天吃几块肥肉，现在一周吃几块就可以减少量了。拒绝吃垃圾食品。多吃蔬菜。少吃油炸食品，偶尔吃一次。

不要急于求成，健康重要！