孩子怀孕了，怎么办？别急，我们做点什么吧！

家长不要因为孩子怀孕而恐慌。本文将为您提供多种有效的方法，帮助孩子健康减肥，告别小肚腩的困扰。

多吃水果和蔬菜。

让孩子多吃水果蔬菜，营养丰富，饱腹感强！这样既能补充身体所需，又能预防便秘，让小肚子不再是烦恼。每天起床一杯水，让肠胃蠕动更顺畅，排出垃圾，轻松减肥！

坐直

教孩子正确的坐姿，挺胸收腹，上课也不例外！这样既能培养良好的习惯，又能有效减少腹部脂肪。

避免高热量食物

避免高热量食物，如肥肉、鸡腿、甜食等，这些都是让孩子长胖的“罪魁祸首”。

关心孩子的健康

父母，关心孩子的健康，从日常生活做起。一旦发现孩子怀孕，赶紧行动起来，从多方面入手，让孩子健康瘦身，迎接更好的未来！