怎样可以让面部皮肤不松弛?

1,改善下巴线条

用手掌和腹部的力量按摩下巴和脸颊。从下巴向上推到脸颊,然后向颧骨方向滑到耳朵。这样做可以帮助提升下巴的线条,帮助收紧皮肤,减少衰老和松弛的症状。

2.向上推颧骨

将手肘放在桌子上,然后将拇指根部放在颧骨下方。接下来双手支撑头部的重量,保持头部微微下压30秒,可以有效收紧脸部轮廓。撑脸的时候把颧骨稍微往上推。

3.吹你的脸颊

这项运动可以放松脸颊的肌肉,防止面部下垂。当你觉得脸颊变得暗沉时,可以试试这个动作。向脸颊吹气,充满后保持10秒。然后把空气吸进嘴里,让脸颊往下。10秒也是如此。重复以上五次。

扩展数据:

收紧皮肤,吃以下食物:

1,螺母

核桃、松子、芝麻、花生等坚果富含维生素E,维生素E具有很强的抗氧化作用,能促进细胞分裂和再生,延缓皮肤衰老,恢复皮肤弹性。而且维生素E还可以防止皮肤中褐色色素的沉淀,预防皮肤斑点。

2.新鲜的枣

鲜枣含有大量的VC,能有效抗氧化,保持皮肤弹性,防止黑色素的形成。平时多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,少吃盐,可以减少或消失平静的色斑。

参考资料:

人民网-面部皮肤下垂怎么办?天赋小贴士告诉你紧致肌肤的秘密。