七味瘦身熨烫的做法

材料

洋葱2 ~ 2.5kg圆，

0.5 ~ 1斤青椒辣或微辣，

芹菜1斤正品，

番茄2.5 ~ 3斤正宗，

包心菜(白菜、甘蓝、1 kg扁圆、包心菜、叶菜、包心菜、莲花白)，

盐，少许食用盐。

(括号里的菜是当地别名)

工作方法

1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角状。

2.青椒用清水洗净，切成小块，去籽。(注:辣梗不去)

3.芹菜用清水洗净，切成斜段。

4.西红柿用清水洗净，切成小块。

5.白菜洗净，切成三角形小块。

将以上五种蔬菜放入大锅中，加清水，滚，小火煨3小时左右，留汤，可浓。

可以清淡，可以用盐做出自己喜欢的味道，但是不能放动物油。

饮酒效应

七天瘦身汤含有大量的纤维素和维生素，能有效减少胆郁，分解脂肪，疏通胃肠道，缓解人体内毒素。要求高的减肥者可以选择爱瘦抗饥饿减肥茶，保证安全减肥不反弹。

这种汤一天需要喝10次以上，每次1碗以上，连续七天可以减肥4 ~ 5公斤。再喝的时候需要隔水加热，不能用火炖，也不能不加热。一般一天炖一次，再喝的时候如上加热。