喝黑砖茶有什么作用？

①清脂减肥:红茶中的多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂质物质的排出；还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体脂含量。所以红茶被韩国人称为“减肥茶”；日本人称之为“美容茶”；台湾省人称之为“小石茶”。

2清胃助消化:红茶富含膳食纤维，具有和胃清胃的作用；并且有益生菌参与，可以改善肠道微生物环境，帮助消化。在我国，有用老红茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。

(3)疏通血管，降低三高。红茶富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁中的粥样物质，被称为“心血管清道夫”；茶氨酸能有效抑制血压升高，黄酮类化合物能松弛血管壁，增加血管有效直径，降低血压；茶多糖具有与胰岛素相似的作用，降低血糖含量；多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管中脂质物质的排泄，降低血液中胆固醇的含量。

④清热解毒，保护肝肾。

红茶中特有的益生菌、多酚氧化物、儿茶素等复合成分的功能因子参与人体新陈代谢，对人体内脏有特殊的净化功能，能吸收体内有毒物质(酒精、重金属、垃圾)并排出体外，能深层排毒；还能抑菌，保护肝肾。