瘦五斤的快速瘦身方法? 早餐中餐五成饱。晚饭在下午5点前吃。下午5点以后,不要吃任何东西。你可以喝水。你真的饿了。可以一次吃两片海苔,或者喝一袋海苔,超市里卖的那种。你可以在袋子里放一个杯子,还可以放一个鸡蛋。晚上锻炼1小时,洗澡睡觉。在大s写的瘦身王上看到的,受不了了。如果你的决心足够坚定,那就试试吧!