韩国综艺节目里的瑜伽叫什么,屋顶挂着布的那种,叫什么名字? 空中瑜伽又称反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床完成哈他瑜伽体式。练习者感受身体重量,加深体式的拉伸、阻力和排列能力,具有高效的放松、疗愈和瘦身效果,更具趣味性和互动性。