在家做水果钓鱼需要哪些水果？怎么会？

相信很多人都喜欢喝一种对人体健康有益的乳制品，但是又担心含糖量太高，添加剂太多，尤其是像我这样减肥的人。每次选酸奶，他们都是一个个对比配料表，只为找一个适合自己的。最近有个爱喝酸奶的粉丝让我教她怎么做酸奶，才发现做酸奶特别简单，味道特别纯正。不含其他添加剂、香精、防腐剂，喝起来会更安全、更放心。来看看酸奶是怎么做的吧！炎炎夏日，水果西米是夏日甜品中必不可少的，那么怎么做呢？做法如下:

配料:西米、牛奶(椰奶)、蜂蜜、水果(苹果、香蕉、西瓜、芒果、火龙果……随便你喜欢)

脱脂奶粉100g，温开水600ml，起子1包。

做法:1。将脱脂粉末倒入已灭菌的容器中，加入水，搅拌均匀。

2.在牛奶中加入一包酸奶发酵剂，继续搅拌均匀。

3.将盛有牛奶的容器盖放入电饭锅，按下酸奶按钮，发酵4-6小时左右，以牛奶凝固为准。

4.用筷子搅拌发酵好的酸奶，得到顺滑的酸奶，根据个人口味选择添加0脂糖或不加糖。

5.把喜欢的水果放进酸奶里，好吃又有助于减肥的自制酸奶水果捞就做好了。

锅中水烧开，放入西米，转中火煮10-15分钟。西米中间有一个白色的核心，边缘是透明的。盖上锅盖炖10-15分钟，西米变得完全透明。将水冷却后备用；将喜欢的水果洗净，切块备用；在大碗中加入西米露，然后倒入牛奶，加入适量蜂蜜搅拌均匀，再加入各种水果搅拌，就得到一碗美味的西米露水果了。最好放在冰箱里放一会儿！

煮西米的时候，边煮边用勺子搅拌，不然西米会粘锅底。牛奶和椰奶都可以，椰奶会更香。放蜂蜜代替白糖，更健康。如果没有蜂蜜，可以加糖。如果没有糖，汤就会很淡。美味的夏日甜点已经准备好了。