国内的健身教练好像比国外差很多。国外的真的很吓人，那么壮，像猩猩一样。。。

其次，欧美健美教练的补剂和餐食营养丰富(这是经济、饮食、运动专业性和食物热量的问题)。

最后，训练强度与训练专业不同。欧美健美教练多摄入能量和力量补充剂甚至服用激素，导致力量水平相当高。再加上欧美的健美体系比国内更完善全面，训练安排也更合理化，导致肌肉维度和质量的差距。

目前国内高水平的自然健美教练(无外源性性激素补充，如禁止类固醇的作用)与欧美自然健美教练几乎没有差距。自然健美不是健美的主流，