孕妇喝什么茶比较好？

喝不同的茶，效果不同。有些茶有美容养颜的作用，有些有瘦身的作用。所以越来越多的女性喜欢喝茶。但是女性朋友怀孕了，想喝茶却不敢喝茶，怕影响胎儿。那么孕妇喝什么茶比较好呢？

孕妇喝什么茶比较好？

孕妇在怀孕期间可以喝薄荷茶。因为薄荷茶中的成分能有效缓解压力和疲劳，对孕妇严重的妊娠反应有很好的缓解作用。还可以喝用枸杞、红枣、核桃、桂圆等配料制成的八宝茶，可以帮助准妈妈提神醒脑，增强免疫力。还可以喝金银花茶，帮助准妈妈预防疾病，因为金银花茶有消炎解毒的作用。此外，准妈妈还可以喝菊花茶，帮助缓解疲劳。喝玫瑰花茶有助于补充维生素C，还能有效促进体内铁的吸收，有效预防孕妇贫血。

虽然孕妇也可以喝很多种茶，但是喝茶一定要注意一些事项。

第一，不能长期大量喝浓茶。大量的浓茶会使心跳加快，尿量增加，血液循环加快，给孕妇的心脏和肾脏带来负担。

第二，喝茶时，要尽量选择纯天然、未经加工的茶叶。

第三，不要大量饮用红茶，因为大量饮用红茶会对人产生一定的兴奋作用，刺激胎动，甚至影响胎儿的发育。

第四，晚上不能大量喝茶，会影响睡眠质量。