30天流产餐和30天流产和流产餐的食谱和做法。

并不是所有的女性怀孕后都能顺利生下宝宝。有些女性怀孕后意外流产，需要有个小月子。一顿小月子餐30天有哪些食谱和做法？另外，有的人怀孕后选择打胎，也是想吃月子餐。下面我们来看看流产、流产、堕胎30天的食谱和做法。

1，鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个，红枣5-10，红糖少许。

做法:锅中放一小碗水，烧开后放入红枣，再放入烧开后的碎鸡蛋，加入少许红糖，小火煮20分钟。简单方便，具有补益气血的作用。

2.神奇母鸡

材料:整鸡一只(可以吃半只鸡)，黄芪50g，党参50g，红枣50g，山药干50g，黄酒少许。

做法:将鸡洗净煮熟后，用黄酒浸泡3小时。泡好后把黄芪、党参、红枣、干山药放在鸡肚子里，然后放在水里蒸，鸡熟了就直接吃。如果一次吃不完，可以分几次吃，但最好当天吃完。

怀孕后意外流产。建议女性也坐月子，吃月子餐。不要觉得他们年轻或者没有严重的健康问题。休息几天就好了，没必要吃月子餐。其实产后身体需要大量的营养，适当吃月子餐可以帮助身体恢复的更快。