喝yso黑金咖啡和水的合适时间。

Yso黑金咖啡，早餐前半小时用100 ml温水泡一袋咖啡，喝完马上喝水，平时多喝水，晚上不要喝太多，容易浮肿，不减肥也不增肥。

注意:不建议空腹喝咖啡，容易对胃造成刺激，引起胃炎。喝咖啡的时候，不管是热的还是冷的，都要喝完再喝点开水。